Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

берсерк

Избранное

Отредактировано 26 марта 2021 года.
Запись для сбора ключевых ссылок.


ЖЖ предназначен, в основном, для одного моего хобби - военная история и переводы "западных" книг и статей.
Но иногда здесь бывают записи о фильмах, книгах и туризме.
Правило у меня одно - элементарная вежливость друг к другу в комментариях. Не хамим.

Используемые тэги:

jgk Спецназ армии Дании
Delta 1 SFOD-D
sof любые посты, связанные с СпН
afganistan события, связанные с Афганистаном
iraq события, связанные с Ираком
fsb посты, посвященные работе ФСБ России
gru посты, посвященные работе ГРУ России
denmark армия Дании
norway армия Норвегии
sweden армия Швеции

rsotm интересные ролики у RSOTM

поход мои и чужие походы
viaggio мои путешествия за границу
снаряга о снаряжении, военном и туристическом
arcteryx о моем любимом туристическом бренде
ancient история Античности

lamur Луис Ламур, один из моих любимых писателей
hanter Стивен Хантер, один из моих любимых писателей

guns о стрелковом оружии, тренировках и опыте его применения
suarez все, связанное с Габриелем Суарезом
rem870 посвящено дробовику Remington 870
броня про современные СИБЗ

book книги, которые читаю
movie фильмы, которые смотрю
music музыка, которую слушаю
люди люди как есть, плохие и хорошие
humor юмор
cars о машинах
sport события в мире спорта
video видео в моем ЖЖ
w40k книги по вселенной W40K
airsoft когда-то я играл в страйкбол

Текущий перевод

Перевод книги "Jager 200", воспоминания Ларса Мюллера, члена Jægerkorpset

Под катом ссылки на мои и чужие переводы, обзоры снаряжения и т.п.
Collapse )
аватар

Новый Год

С Наступающим Новым Годом, друзья.
Пусть у вас все будет хорошо - со здоровьем, с семьей, в работе или увлечениях.
Желаю как можно безболезненно пройти этап COVID.
Удачи!
вера

Ситреп

Пишу из больницы.
В среду, изза сильной боли в животе, был доставлен в нии скорой помощи имени джанелидзе.
Анализы, узи, фгд, рентген, все дела.
Впервые в жизни "попробовал" капельницу.
Воспаление желчного пузыря, вчера была операция, удалили...
Теперь прихожу в себя на койке.
Полгода диета #5, потом вроде бы постепенное возвращение к нормальной жизни.
Но я так понимаю, это врач лукавит.
Алкоголь, газировка, жареное, острое будут под запретом пожизненно.
Больше всего жаль стейки и пиво. Остальное нет, здоровее только буду.
Хотя, может кто-то в теме и скажет как на самом деле?
Еще растраивает, что полгода-год физическая активность должны быть на минимуме.
То есть подтягивания, гиря, гантели, пресс - это все нет.
вера

Мэтт и карантин



Чувство юмора - бесценно!
На видео Mat Best (бывший рейнджер); Rob O’Neil (1:18, DEVGRU, убил Бен Ладена); Eddie Gallagher (2:25, SEAL Team 7); Marcus Luttrell (3:24, SEAL) и бывший морпех, кавалер Медали Почета (Medal of Honor) Dakota Meyer (3:22).
вера

2018

С наступающим Новым годом!

Пусть у вас, друзья, все будет хорошо - и дома, и на работе, и со здоровьем!
В жизни нет ничего важнее любимых, семьи и здоровья. Все остальное в ваших руках!
Итогами похвастаться не могу, топчусь на месте и мне это очень не нравится.

Работаю, брат (с)
вера

Велосипед

«На велосипеде меня удерживают не гоночные рекорды, а ощущение счастья». Лэнс Армстронг

Когда я сажусь на велосипед, то мир перестает для меня существовать, со всеми своими проблемами. Я не думаю, я растворяюсь в этом ритме - педалирование-торможение-передача-взгляд вправо/влево.
И я еду, еду, еду, в горизонт. Мир подождет.
Я просто кручу педали, меня нет, в голове работает компьютер, вычисляющий траекторию движения и отдающий команды. Сам же я смотрю на себе как через иллюминатор подводной лодки...
Я просто еду, меня перестает волновать мир, понимаете?
Нет ничего лучше этого ощущения. Только движение, практически безперерывное движение. Даже когда я останавливаюсь перейти через дорогу или спустится/подняться по лестнице с велом в руке - я не теряю этого ощущения.
Сейчас для меня это как никогда важно...
Вынужден наконец признать, что я 100% интроверт. Возможно, лучше, чтобы я был по жизни один, без постоянных связей. Даже с друзьями я предпочитаю общаться один на один, если на встрече их больше одного, то я превращаюсь в слушателя, в основном.
Оглядываясь назад отчетливо понимаю как те или иные события на меня повлияли, как изменили мой характер. Сейчас я гораздо лучше того парня, что начал свой путь в жизни 15 лет назад - лучше и сильнее, гораздо. Жаль только, что некоторые уроки настолько болезненные, что я отдал бы все, чтобы вернуться назад и исправить их....

p.s. интересно, мотоцикл "работает" также?
аватар

(no subject)

С Patruljekursus 2008 вышла лажа.
Дальше 1 недели почему-то не пускает.
Вообще, сайт JGK какой-то странный в плане синтаксиса страниц.
Одинаковых названий страниц, особенно в случае с Patruljekursus нет(!).
Все время разные. Возможно, я просто не могу подобрать правильное написание страниц последующих недель, но вот в чем штука - они даже не гуглся, будто их нет.
Ну ладно. 28 февраля 2008 года 40 человек приступили к курсу патруля.
Фотки только из бассейна.

Единственное, что интересно - среди нормативов, упомянутых на этой неделе затесался челночный бег (йо-йо), раньше его не было.
аватар

(no subject)

Jægerkorpset проводит первую неделю Patruljekursus в этому году.
Что-то как-то все сурово - из 65 человек уже осталось 23. Видимо, не выдержали вступительного физо и первой недели.
А всего курс патруля - 42 дня. Каждую неделю выкладывают фото на сайте и тикает счетчик оставшихся.
Напомню, что претенденты уже прошли через первоначальное тестирование и 9 дней базовой подготовки.
Судя по данным с сайта:
- август-14 сентября - набирали претендентов.
- 15-19 сентября - 1 базовый курс
- 15-16 ноября - 2 базовый курс
- 10-11 января 2015 - 3 базовый курс
- с 2 марта по 1 мая 2015 - курс патруля
Так как на 2-ом и 3-ем базовом курсах начинают регистрировать достижения претендентов, то понятно, что физическая форма была исключительно в их руках.
Ну и далее, в начале мая  - 4 базовый курс и самое сложное - курс егеря-курсанта, с 11 мая по 12 июня. На нем решится все. Понятно, что дальше будут курсы парашютной и водолазной подготовки, но те, кто проходят через курс егеря-курсанта - становятся егерям, как правило.

аватар

(no subject)

Увидел тут фото одного "зеленого берета"
Мужик капец нереально здоровый.


Но дело тут не только в этом
Collapse )
аватар

(no subject)

Довольно интересная группа видео-роликов Дениса Борисова, посвященных правильному, читайте - здоровому питанию. Всячески поддерживаю то о чем он рассказывает в своем блоге.
Да, ролики длины немалой, Денис достаточно сильно разжевывает и повторяет то, что говорит. Плюс в конце роликов по 5-10 минут он тратит на "некую" отсебятину, рассказывает о будущих планах, о платных видеосюжетах и т.п.
Лично я просто скачиваю его ролики и смотрю с телефона в метро.
Рекомендую посмотреть эти ролики, Денис рассказывает о здоровом питании, о белках, о жирах, об углеводах. Также проходится по "веганам"))


Collapse )